不好。
首先，我们需要明确，iqos虽然采用了加热不燃烧的技术，减少了部分有害物质的产生，但这并不意味着它对身体无害。研究表明，iqos在加热过程中仍然会释放出一定量的有害物质，如尼古丁、焦油等，这些物质对人体呼吸系统、心血管系统等都有潜在的危害。
其次，尼古丁作为一种成瘾性物质，会使人产生依赖，长期使用iqos可能导致戒烟困难，进而影响身体健康。此外，尼古丁还会刺激大脑释放多巴胺，产生愉悦感，从而增加使用频率，进一步加大健康风险。
再者，iqos作为一款电子烟产品，其热效率相对较高，可能导致吸烟者吸入更多的有害物质。同时，iqos的使用过程中，电池、加热丝等部件也可能存在安全隐患，如过热、短路等，这些都有可能对人体造成伤害。
然而，也有部分烟民认为，相比传统香烟，iqos的口感和危害程度都有所降低，可以作为戒烟的过渡产品。但这一观点并不代表iqos对身体无害，只是相对而言，它的危害程度较低。
在河北承德的庄先生是一位有着多年烟龄的烟民。他曾经尝试过多种戒烟方法，但始终未能成功。在使用iqos后，他表示，这款产品确实让他的烟瘾得到了一定程度的缓解，口感也相对较轻。但当他了解到iqos仍然含有有害物质时，他开始反思，究竟是为了短暂的愉悦感而损害身体健康，还是应该选择彻底戒烟，为自己的健康负责。在深思熟虑后，庄先生决定还是戒烟为好，毕竟，iqos对身体的好处是有限的，而健康才是最重要的。
