香烟中影响生育的主要成分包括尼古丁、焦油、一氧化碳、重金属（如镉和铅）以及多种致癌物质。这些成分通过直接或间接的方式对生殖系统造成损害。
尼古丁是香烟中最主要的成分之一，它能够抑制性激素的分泌，影响生精细胞的功能，导致精子数量减少、活力下降和畸形率增加。尼古丁还会影响附睾的血流量，改变睾丸支持细胞和间质细胞的结构与功能，破坏精子发育环境。
焦油中含有多种致癌物质，这些物质会进入体液，导致精子畸形，增加染色体异常的风险。长期吸烟会导致染色体异常的数目增加，进而影响胚胎发育，甚至导致胎儿畸形。
一氧化碳会降低血液中的氧含量，影响生殖细胞的正常发育。重金属如镉和铅会直接损害生殖细胞，导致精子质量下降和卵子质量降低。这些重金属还会影响卵巢功能，导致卵巢早衰。
此外，香烟中还含有多种多环芳香烃和苯并芘等致癌物质，这些物质会破坏精子的DNA完整性，导致精子DNA链断裂和碎片率增高，增加后代遗传疾病的风险。
二手烟同样含有这些有害成分，长期暴露在二手烟环境中会对男性的精子造成损害，降低生育能力。对于女性来说，二手烟会影响卵巢功能，导致卵泡数量减少和质量下降，影响生育能力。
因此，无论是主动吸烟还是被动吸烟，都会对生育能力产生负面影响。为了优生优育，备孕的男女双方应提前戒烟，并避免接触二手烟环境。戒烟后，精子质量和卵子质量会有所恢复，从而提高备孕成功率，避免出现胎儿畸形、流产等问题。
